Meditavo oggi su ciò che sento di chiamare tunnel della mente. Sono tutti quei buchi sotterranei che a volte ci scaviamo credendo di renderci certe cose più facili o forse perchè li troviamo come l'unica via di uscita da certe situazioni. Non tanto tunnel per un fuggire, ma più come creare strade diverse, alternative, ma a volte ci si perde in realtá lontane o comunque che ci portano ad uno sforzo tremendo emozionalmente parlando, per portarle avanti e la luce del sole per uscirne sembra sempre più lontana.
È quando ci complichiamo poi maggiormente le cose, costruendo un grado ulteriore di complessità agli eventi. Si cerca di sistemare le cose, pensando poi succede questo e si raddrizza la situazione in qualche modo, ma quel fatto non succede, e la situazione aggiunge stress allo stress...
Il cercare di vivere in semplicità senza complicare le cose è senza dubbio una buona direttiva, non sempre è facile, ma credo sia la strada più saggia.
Ho davvero compreso come alcool, droghe, sesso, cibo possano essere modi per cercare di alleviare un certo tipo di ansia e dolore interiore, così come la musica, il lavoro, lo sport ed altri milioni di tipi di attività, compreso il dover freneticamente riempire con qualcosa ogni momento della nostra vita.
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